Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 160 g d'eau
- 1 c. à café de sirop d'agave
- ½ sachet de levure boulangère sèche (3 g environ)
- 270 g de farine de grand épautre
- 2 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour huiler
- 1 c. à café de sel
- 200 g de sauce tomate cuisinée
- 4 fonds d'artichaut à l'huile
- 4 champignons de Paris frais en tranches
- 200 g de tomates cerise coupées en deux
- 1 fromage de chèvre en bûche en rondelles
- 50 g d'olives noires
- huile d'olive
- 1 c. à soupe d'origan déshydraté
- roquette (facultatif)
- copeaux de parmesan (facultatif)
- Infos nut.
- par 1 part
- Calories
- 618 kcal / 2580 kJ
- Protides
- 26 g
- Lipides
- 29 g
- Glucides
- 57 g
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