Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 47 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

300 g di cimette di broccoli
150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
100 g di mela in quarti
30 g di pinoli

30 g di semi di girasole
25 g di olio extravergine di oliva
15 g di aceto alla frutta

15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
1 cucchiaino di miele
1 ½ cucchiaino di senape
1 cucchiaino di sale

1 cucchiaino di sale alle erbe
½ cucchiaino di pepe nero macinato

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Sodium 419.8 mg

Protides 2.5 g

Calories 457.3 kJ / 109.3 kcal

Lipides 7.9 g

Fibre 2.5 g

Graisses saturées 0.9 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A piedi nudi nel parco 50 Recettes
Italie

Ieri. Oggi. Sempre 50 Recettes
Italie

Pausa pranzo 49 Recettes
Italie

Stagionale 27 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Blinis con prosciutto di Praga

1h

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10h

Uova ripiene di prosciutto

15min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45min

Patate novelle ripiene

1h 5min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5h

Insalata di barbabietole e lenticchie

30min

Tartine di pane alla menta

4h 10min

Crema spalmabile di funghi

35min

Pizzette fritte con mousse di baccalà

3h 30min

Flan di funghi porcini

1h

Tout montrer