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Frullato detox

Frullato detox
3.8 10 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 bicchieri
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Ingrédients

  • 240 g di ananas fresco la polpa a pezzi
  • 160 g di bulbi di finocchio a pezzi
  • 260 g di tofu delicato (vedere varianti)
  • 2 centimetri di zenzero, radice fresca sbucciato e tagliato a fette (2 mm)
  • 100 g di cubetti di ghiaccio
  • 5 - 10 g di farina di cocco a piacere
  • 10 - 20 g di stevia
  • 300 g di bevanda a base di avena

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bicchiere

Sodium 217.8 mg
Protides 7.5 g
Calories 606.5 kJ / 145 kcal
Lipides 3.8 g
Fibre 4.8 g
Graisses saturées 0.8 g
Glucides 27.5 g

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Italie

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