Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

Gratinovaná treska se špenátem s mrkvovo-cuketovou omáčkou

3.7 3 évaluations
Prép. 10min
Total 1h
6 porcí

Ingrédients

  • toustového chleba na kousky
    80 gramů
  • olivového oleje
    65 gramů
  • cibule napůl
    400 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • mrkve na kousky
    300 gramů
  • mražených špenátových listů předem rozmrazených
    400 gramů
  • filetů z tresky
    500 gramů
  • cukety na kousky
    550 gramů
  • bramborových chipsů
    300 gramů
  • mléka
    1000 gramů
  • hladké mouky
    100 gramů
  • másla
    30 gramů
  • soli
    2 čajovou lžičku
  • mletého černého pepře
    1 špetka
  • mletého muškátového oříšku
    1 špetka
  • vody
    400 gramů

Infos nut. par 1 porci

Calories 683 kcal / 2855 kJ
Protides 30 g
Lipides 37 g
Glucides 56 g
Fibre 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer