Appareils et accessoires
Ciasto z kaszy kuskus z owocami
Prép. 15min
Total 6h 25min
12 kawałków
Ingrédients
-
200 g kaszy kuskus
-
gorąca woda do namoczenia kaszy
-
olej o neutralnym smaku, do natłuszczenia formy
-
380 g jogurtu naturalnego gęstego, podzielonego na kawałki
-
100 - 150 g cukru trzcinowego, nierafinowanego100 - 150 g cukru kokosowego
-
skórka otarta z pomarańczy ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
125 g truskawek, świeżych, pokrojonych w ćwiartki125 g malin, świeżych
-
1 jabłko, małe (ok. 85 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w 1 cm kostkę1 brzoskwinia (ok. 85 g), bez pestki, pokrojona w 1 cm kostkę
-
4 białka (ok. 130 g)
-
100 g cukru pudru (patrz wskazówka)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 kawałek
Sodium
36.3 mg
Protides
4.4 g
Calories
635 kJ /
152 kcal
Lipides
2.1 g
Fibre
1.8 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
29.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE
72 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerTosty francuskie z czerstwych bułek
25min
Wegańskie pomarańczowe rogaliki
3h 20min
Bułki jogurtowe z suszonymi owocami
2h
Clafoutis z rabarbarem
50min
Minibabki drożdżowe imbirowo-wiśniowe (mini panettones)
5h
Drożdżówki z ricottą i rabarbarem
2h 20min
Tarta z rabarbarem i bezą
2h 20min
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
50min
Torcik Królowej Wiktorii
1h
Orkiszowa galette z rabarbarem
3h 10min
Tarta limonkowa (Key Lime Pie)
4h
Wegańskie ciasto z jabłkami do odrywania
2h