Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 porciones

Ingrédients

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 62 mg

Protides 11.5 g

Calories 973.8 kJ / 232.8 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 5.3 g

Graisses saturées 4.5 g

Glucides 28.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX III 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Churros de la esquina

Churros de la esquina

40 min

Avena para desayunar

Avena para desayunar

13 godz.

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 min

Huevos pochados

Huevos pochados

15 min

Pan calabaza

Pan calabaza

2 godz. 30 min

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 godz.

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30 min

Tostadas de pan integral con aguacate

Tostadas de pan integral con aguacate

15 min

Hotcakes de aguacate

Hotcakes de aguacate

20 min

Huevos al horno sobre espirales de verduras

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1 godz.

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

Crepas de pollo en salsa de chile poblano

55 min

Atole de guayaba

Atole de guayaba

40 min

Tout montrer