Batido alto en proteína

Batido alto en proteína

4.8 13 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
1 receta completa

Ingrédients

  • de espinaca , lavada y desinfectada
    30 g
  • de leche de soya , sin azúcar
    360 g
  • de plátano , en trozos
    120 g
  • de proteína en polvo (1 porción - ver tip)
    1 cda
  • de mantequilla de cacahuate
    30 g
  • de cocoa en polvo
    1 cdita
  • de semillas de cáñamo
    1 cdita

Infos nut. par 1 receta completa

Calories 2083.2 kJ / 496 kcal
Protides 26 g
Glucides 40 g
Lipides 29 g
Graisses saturées 4.8 g
Fibre 13 g
Sodium 392 mg

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