Appareils et accessoires
Vellutata di patate dolci, lenticchie rosse e latte di cocco
Prép. 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingrédients
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
400 g di patata americana dolce pulita, a pezzi (3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
1 cucchiaino di sale
-
70 g di lenticchie rosse, secche
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l), fatto in casa1 cucchiaio dado per brodo vegetale fatto in casa
-
400 g di latte di cocco
-
1 cucchiaino di cumino in polvere
-
1 peperoncino piccante rosso, fresco tritato + q.b.
-
2 rametti di coriandolo fresco le foglioline + q.b.
-
400 g di acqua
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
10 g di fiocchi di cocco
-
1 lime in spicchi, per servire
Niveau
facile
Infos nut. par 6 porzioni
Sodium
2.6 mg
Protides
34 g
Calories
3722 kJ /
1750 kcal
Lipides
124 g
Fibre
23 g
Graisses saturées
86 g
Glucides
147 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Colori di natura
40 Recettes
Italie
Italie
Gusti d'inverno
10 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerZuppa di pane, cavolo nero e Fontina
1h 30min
Zuppa di pesce tradizionale
1h 30min
Vellutata di zucca e mela cotogna
1h
Taroz
1h
Polenta al formaggio
1h
Minestra di farro e ceci
1h 10min
Minestra della nonna
50min
Zuppa del golfo
1h 30min
Ribollita
2h 30min
Crema di piselli con chips di prosciutto crudo
30min
Zuppa di lenticchie in vasocottura
1h 10min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30min