Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 46 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.8 g

Glucides 15.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Food truck 83 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bebida láctea

5min

Mojito

5min

Batido de crema de cacao y avellanas

10min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min

Agua de pepino con limón y chía

25min

Smoothie de verduras

5min

Granizado de manzana con menta

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Limonada de frambuesa

5min

Refresco de cerezas y limón

40min

Margarita de pepino y lima

10min

Vodka tonic de moras y fresas

5min

Tout montrer