Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Prép. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingrédients
-
plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)1
-
de espinacas baby frescas100 g
-
de mantequilla de cacahuete1 cucharada
-
de leche de almendras250 g
-
yogures naturales (250 g)2
-
de cubitos de hielo150 g
Infos nut. par 1 vaso
Calories
140 kcal /
584 kJ
Protides
5.8 g
Lipides
6 g
Glucides
15.3 g
Fibre
1.8 g
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