Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete
Prép. 5min
Total 5min
4 vasos
Ingrédients
-
1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
-
100 g de espinacas baby frescas
-
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
-
250 g de leche de almendras
-
2 yogures naturales (250 g)
-
150 g de cubitos de hielo
Niveau
facile
Infos nut. par 1 vaso
Protides
5.8 g
Calories
584 kJ /
140 kcal
Lipides
6 g
Fibre
1.8 g
Glucides
15.3 g
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