Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

Smoothie de espinacas, plátano y cacahuete

4.5 47 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

4 vasos

Ingrédients

1 plátano maduro, en trozos (preferiblemente congelado)
100 g de espinacas baby frescas
1 cucharada de mantequilla de cacahuete
250 g de leche de almendras
2 yogures naturales (250 g)
150 g de cubitos de hielo

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Protides 5.8 g

Calories 584 kJ / 140 kcal

Lipides 6 g

Fibre 1.8 g

Glucides 15.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Food truck 83 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Batido verde con kale

10min

Batido de chocolate para una piel radiante

10min

Cóctel de piña dorada

10min

Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre

10min

Zumo integral de kiwi

5min

Cóctel pasión para dos

5min

Smoothie bowl de plátano, aguacate y té matcha

5min

Refresco de piña y kiwi

5min

Batido de papaya

5min

Mojito de sandía y coco

8h 10min

Agua aromática

30min

Mocktail piña colada

5min

Tout montrer