Skip to main content Recherche
Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse
4.0 284 évaluations
Prép. 30min
Total 1h
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zuckerschoten in dünnen Streifen
    150 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    120 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    200 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Curry
    2 TL
  • Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
    80 g
  • Knoblauchzehen gehackt
    3
  • Porree in Ringen (3 mm)
    300 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g
Calories 1169 kJ / 278 kcal
Lipides 12 g
Fibre 15 g
Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM6 44 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Sterzwurst (Polentarolle)

4.5(58)

8h 45min

Böhmische Knödel

4.2(907)

1h 30min

Pilaw-Reis

4.2(58)

40min

Hirsepuffer

4.1(233)

1h 10min

Kartoffel-Gemüse-Püree

4.7(331)

45min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

4.4(54)

35min

Ratatouille

4.6(1.4K)

40min

Safranreis

4.4(34)

30min

Selleriepüree mit Honig

4.7(78)

45min

Persisches Pilaw mit Masala-Joghurt

4.4(426)

30min

Ziegenkäse-Fladen mit Rosmarin-Honig

4.3(135)

2h

Erdnuss-Blumenkohl mit Saté-Sauce

4.0(17)

1h 20min

 Tout montrer