Skip to main content Recherche
Asiatisches Gemüse

Asiatisches Gemüse
4.0 283 évaluations
Prép. 30min
Total 1h
2 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Möhren in dünnen Streifen (siehe Tipp)
    200 g
  • Zuckerschoten in dünnen Streifen
    150 g
  • Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
    120 g
  • rote Paprika in dünnen Streifen
    200 g
  • Olivenöl
    40 g
  • Curry
    2 TL
  • Zwiebeln in feinen Ringen (2-3 mm)
    80 g
  • Knoblauchzehen gehackt
    3
  • Porree in Ringen (3 mm)
    300 g
  • Sojasauce
    30 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    3 Prisen

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 12 g
Calories 1169 kJ / 278 kcal
Lipides 12 g
Fibre 15 g
Glucides 32 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® TM6 44 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

4.2(51)

45min

Kashmiri Reis

4.3(72)

30min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

4.5(23)

1h

Böhmische Knödel

4.7(141)

1h 10min

Mediterraner Green-Goddess-Salat

4.6(26)

40min

Buchweizen Frikadellen

4.4(47)

1h 10min

Dillfisolen mit Erdäpfeln

4.7(169)

55min

Safranreis

4.4(33)

30min

Grüne Bohnen mit Erdnüssen

4.5(56)

15min

Wurzelgemüse-Püree mit Rosmarin

4.7(276)

45min

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

4.3(670)

35min

Smashed Carrots mit Sesam-Joghurt-Creme

3.9(10)

40min

 Tout montrer