Skip to main content Recherche
Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos
4.7 6 évaluations
Prép. 5min
Total 10min
4 porții
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • căpșune
    350 g
  • zahăr brun (optionnel) (vezi recomandarea)
    30 g
  • cuburi de gheață
    180 g
  • semințe de chia
    20 g
  • nucă de cocos rasă
    20 g
  • iaurt de soia simplu sau cu aromă de vanilie ori cocos
    250 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 16 mg
Protides 4 g
Calories 578 kJ / 138 kcal
Lipides 5 g
Fibre 4.5 g
Graisses saturées 3 g
Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International
Mâncăm verde! 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Limonadă de căpșune

4.9(34)

10min

Milkshake Cheesecake de căpșune

5.0(5)

40min

Limonadă

4.9(288)

5min

Margarita

4.8(6)

10min

Mojito

5.0(26)

5min

Lapte de migdale

4.8(4)

10min

Smoothie cu ciocolată și caju

Pas d’évaluation

Ceai verde cu turmeric

5.0(3)

20min

Nectar de fructe

5.0(3)

10min

Smoothie bogat în citrice

5.0(2)

5min

Cocktail cu limetă și grapefruit

5.0(2)

10min

Gin Fizz

4.2(5)

5min

 Tout montrer