Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
700
g białego octu winnego
ou 700 g octu jabłkowego - 350 g wody
- 85 g cukru
- 10 g soli
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych (optionnel)
- 1 łyżeczka białej gorczycy
- ½ - 1 papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1cm plastry
- 12 ziaren pieprzu czarnego
- 8 ziaren ziela angielskiego
- 8 goździków
- 400 g różyczek kalafiora, pokrojonych na ok. 3 cm kawałki
-
80 - 100
g korzenia selera, pokrojonego w słupki (ok. 5 x 1 cm)
ou 80 - 100 g selera naciowego, pokrojonego na 3-4 cm kawałki - 170 - 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (ok. 5 x 1 cm)
- 170 - 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (ok. 5 x 1 cm)
- 100 g zielonych oliwek, bez pestek (optionnel)
- 170 - 200 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół lub pokrojonej w ćwiartki
- 4 ząbki czosnku
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 266.8 kJ / 64.1 kcal
- Protides
- 1.4 g
- Glucides
- 13.4 g
- Lipides
- 1 g
- Graisses saturées
- 0.2 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodium
- 416.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerGotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 min
Gotowanie kaszy bulgur
25min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 min
Gotowanie kaszy gryczanej
25min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 min
Gotowanie 400 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 300 g kaszy jaglanej
45min
Gotowanie 300 g ryżu brązowego, długoziarnistego
55 min
Gotowanie 400 g kaszy jaglanej
45min
Kopytka serowo-ziemniaczane ze szpinakiem
40 min
Cukinia w pomidorach
25min
Południowoafrykański żółty ryż
20 min