Appareils et accessoires
Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)
Prép. 15min
Total 45min
4 portions
Ingrédients
-
1010 g d'eau (15 g + 995 g)
-
30 g de jus de citron prévoir 1 c. à table supplémentaire pour arroser
-
225 g de beurre non salé coupé en morceaux
-
4 jaunes d'œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de sel (½ c. à thé + ½ c. à thé), au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
1 pincée de poivre noir moulu au goût, prévoir une quantité supplémentaire pour assaisonner
-
30 g de feuilles de persil frais30 g de coriandre fraîche
-
1 citron zestes finement prélevés, sans chair blanche
-
285 g de riz blanc au jasmin
-
1 c. à thé d'oignon en poudre
-
½ c. à thé d'ail en poudre
-
340 g de brocolis, détaillés en bouquets340 g d'asperges vertes parées
-
450 g de filets de saumon sockeye frais, sans la peau (épaisseur de 3 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
672 mg
Protides
33 g
Calories
3778 kJ /
903 kcal
Lipides
58 g
Fibre
1 g
Graisses saturées
32 g
Glucides
62 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerPoitrines de poulet gratinées nappées de salsa au chipotle (Ben) Métrique
1h
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Filet avec riz, amandes et canneberges
Pas d’évaluation
Saumon à la sauce hollandaise au citron, asperges et riz
45min
Saumon avec brocoli et sauce miel-moutarde
40min
Saumon avec sauce aux légumes
25min
Poitrines de poulet gratinées dans la salsa de chipotle (Ben)
1h
Poisson au four avec crevettes, légumes et riz basmati (Ben)
1h
Flipbook Digital CA #1
2h
Flipbook Digital CA #2 (Sensor)
2h
Crème de tomates et grilled cheese Deuxième bol
40min
Vinaigrette citronnée
5min