Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
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Τσιγαρισμένες γαρίδες
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Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας (ΤΜ6)
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Λευκό ρύζι μπασμάτι
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Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
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Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε κύβους
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Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Ανάμεικτα λαχανικά stir-fry
30 min
Ψωμί ολικής του τοστ
1h
Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)
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Αλεσμένα μπαχαρικά
5 Min
Αλεσμένος καφές
Pas d’évaluation