Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Pas d’évaluation

Prép. 15min

Total 30min

6 khẩu phần

Ingrédients

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 14 g

Calories 756 kJ / 181 kcal

Lipides 9 g

Fibre 3.9 g

Glucides 8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
tmde.general.market.vietnam

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Điều xào cần tỏi

20min

Cải Thìa Baby Xào

Pas d’évaluation

Đậu Rồng Xào Ớt

15min

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Pas d’évaluation

Sốt Bolognese Thuần Chay

50min

Thịt Viên Chay

Pas d’évaluation

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Pas d’évaluation

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Pas d’évaluation

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Pas d’évaluation

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Pas d’évaluation

Dhal Nước Cốt Dừa

Pas d’évaluation

Rau củ hầm đậu mắt đen

Pas d’évaluation

Tout montrer