Cá tuyết với bơ cam chanh

Cá tuyết với bơ cam chanh

3.0 1 évaluation

Prép. 25min

Total 50min

4 khẩu phần

Ingrédients

quả cam nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
quả chanh vàng nên chọn loại hữu cơ, bào vỏ và ép lấy nước
1
nước
700 gam
củ khoai tây thái miếng
400 gam
quả bí ngòi thái lát (5 mm)
400 gam
bơ nhạt hoặc bơ mặn (từ sữa bò) lấy dư để chống dính
80 gam
phi lê cá tuyết, bỏ xương (120-200 g mỗi miếng)
4 miếng
muối điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
bột tiêu đen điều chỉnh theo khẩu vị
½ thìa cà phê
hạt hồi hương, nguyên hạt
1 thìa cà phê
1 thìa cà phê hạt thì là khô
mùi tây tươi chỉ lấy lá, thái nhỏ
3 nhánh

Niveau

facile

Infos nut. par 1 khẩu phần

Protides 33 g

Calories 1694 kJ / 405 kcal

Lipides 19 g

Fibre 2.5 g

Glucides 23 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sách nấu ăn cơ bản 158 Recettes
tmde.general.market.vietnam

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tôm Tỏi Ớt

Keine Bewertungen

Cá Hấp Xì Dầu

Keine Bewertungen

Tôm Rang Mắm Hành

25 Min

Cua Sốt Ớt Singapore (Nấu Với Thịt Cua)

50 Min

Cua Sốt Ớt Singapore

Keine Bewertungen

Cá Kho Riềng

2 Std.

Cá Hấp Tàu Xì

Keine Bewertungen

Tôm Rang Cà Ri Gừng Sả

Keine Bewertungen

Tôm Hấp Bia

15 Min

Mì Udon Kim Chi Hải Sản

Keine Bewertungen

Cá Hấp Chanh Kiểu Thái

Keine Bewertungen

Chả Cá Thác Lác

55 Std.

Tout montrer