Hummus

Hummus

4.8 136 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingrédients

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 211.3 mg

Protides 14.9 g

Calories 1655 kJ / 395.6 kcal

Lipides 18.9 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2020 12 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Rillettes z uzeného lososa

10min

Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu

10min

Rychlá rajčatová omáčka

5min

Pomazánka z pečených paprik

45min

Italské bylinkové máslo

5min

Pomazánka z kozího sýra

10min

Pesto z dýňových semínek

10min

Mrkvový dip s fíky

2h 30min

Pico de Gallo

5min

Jogurtový dip

5min

Barbie pěna

2h 10min

Mátová marináda se sirupem z granátového jablka

5min

Tout montrer