Hummus

Hummus

4.8 122 évaluation

Prép. 5min

Total 5min

600 gramů

Ingrédients

1 - 2 stroužky česneku
400 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované, scezené
60 gramů ledových kostek

60 gramů vody
30 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
70 gramů tahini
1 polévková lžíce římského kmínu plus navíc na pokapání
½ čajové lžičky soli
40 gramů extra panenského olivového oleje
červená paprika, sladká

římský kmín, na posypání

Niveau

facile

Infos nut. par 100 gramů

Sodium 211.3 mg

Protides 14.9 g

Calories 1655 kJ / 395.6 kcal

Lipides 18.9 g

Fibre 9 g

Graisses saturées 2.7 g

Glucides 44.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Recepty roku 2020 12 Recettes
République tchèque

Výběr porcí 244 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Majonéza

Majonéza

5min

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

Studentská retro pomazánka (Sloní žrádlo)

50min

Česnekovo sýrová pomazánka

Česnekovo sýrová pomazánka

5min

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

Tatarská omáčka z bezvaječné majonézy

10min

Třená niva

Třená niva

5min

Paštika z kachních jater

Paštika z kachních jater

45min

Čabajská pomazánka

Čabajská pomazánka

15min

Čerstvý sýr

Čerstvý sýr

10min

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

Bramborová pomazánka s kyselými okurkami

40min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10min

Italské bylinkové máslo

Italské bylinkové máslo

5min

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

Pomazánka z čabajky nebo loveckého salámu

15min

Tout montrer