Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.7 3 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

6 porzioni

Ingrédients

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optionnel)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optionnel) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optionnel)
2 pizzichi di sale (optionnel)
2 pizzichi di pepe macinato (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 3 g

Calories 476 kJ / 114 kcal

Lipides 7 g

Fibre 2.6 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Scopri le ricette 16 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Insalata di riso croccante con pollo e salsa satay

1h

Blinis ai ceci e pomodori

30min

Dressing al peperoncino e ginger

5min

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Cetrioli piccanti sott’aceto

9h 30min

Ravanelli sott’aceto

Pas d’évaluation

Cipolle rosse sott’aceto

Pas d’évaluation

Spirali di carote sott’aceto

Pas d’évaluation

Insalata di asparagi con fragole

45min

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25min

Soufflé al prezzemolo dal Nester con insalata di verdure crude

1h 10min

Insalata mista con nettarine, noci e Roquefort

Pas d’évaluation

Tout montrer