Pufidik Glütensiz Ekmek

Pufidik Glütensiz Ekmek

4.4 58 évaluations

Prép. 15min

Total 1h 15min

10 porsiyon

Ingrédients

yulaf ezmesi
150 g
çiğ karabuğday unu tezgahı unlamak için ekstra un
150 g
toz badem
150 g
karnıyarık otu tohumu tozu (psyllium husk)
3 yk
tuz
½ tk
su
500 g
elma sirkesi
1 ½ yk
sıvı yağ
2 yk
karbonat (5 g'lık küçük paket)
1 paket

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Sodium 4.5 mg

Protides 5.9 g

Calories 832.6 kJ / 199 kcal

Lipides 12 g

Fibre 3.2 g

Glucides 19.5 g

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