Versions compatibles
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
ou 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Protides
- 7.4 g
- Glucides
- 14.6 g
- Lipides
- 6.7 g
- Graisses saturées
- 1.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 107.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Tout montrer
Porra antequerana
1h 10 min
Boquerones en vinagre
48 godz.
Dip de queso de cabra con pera y nueces
10min
Patatas rizadas fritas con salsa de ajo
45 min
Bocados de coliflor y queso
45 min
Croquetas de mejillones en escabeche
5 Std.
Tosta de pimientos con su pilpil y gulas
15 Min
Castañas cocidas
2 Std. 30 Min
Gelatinas para potenciar la belleza
2ωρ. 10 λεπτ.
Tortillitas de calabacín
20 Min
Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate
2ωρ. 10 λεπτ.
Dip de queso, atún y pasas al oporto
2 godz. 5 min