Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie tricolor cu mango, căpșune și ananas
Prép. 10min
Total 10min
6 pahare
Ingrédients
Stratul de mango
-
mango, copt curățat de coajă, tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Stratul de căpșune
-
căpșune fără codițe, congelate140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos120 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Stratul de ananas
-
ananas proaspăt tocat, congelat140 g
-
iaurt simplu125 g
-
lapte de cocos140 g
-
zahăr pudră (optionnel)1 linguriță
Niveau
facile
Infos nut. par 1 pahar
Protides
4 g
Calories
782 kJ /
187 kcal
Lipides
13.5 g
Glucides
12.4 g
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