
Appareils et accessoires
Cizrnová polévka s listovým špenátem
Prép. 15min
Total 35min
6 porcí
Ingrédients
-
sušené cizrny100 gramů
-
mrkve na kousky200 gramů
-
směsi zeleniny (např. cukety, červené papriky, rajčat), na kousky200 gramů
-
cibule napůl120 gramů
-
stroužky česneku2 - 3
-
čerstvého zázvoru oloupaného (cca 5 mm)1 plátek
-
másla na kousky40 gramů
-
vody1100 gramů
-
rajčatového protlaku20 gramů
-
soli1 čajová lžička
-
mletého černého pepře½ čajové lžičky
-
kari1 ½ čajové lžičky
-
zeleninové dochucovací pasty2 čajové lžičky
-
listů špenátu na proužky, plus na ozdobu100 - 125 gramů
-
citrónové šťávy, čerstvě vymačkané20 gramů
-
zakysané smetany6 čajových lžiček
Infos nut. par 1 porci
Calories
148 kcal /
619 kJ
Protides
5 g
Lipides
8 g
Glucides
14 g
Fibre
5 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Čerstvé ze zahrady
10 Recettes
République tchèque
République tchèque