Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

Dip de mantequilla de cacahuete con yogur

3.3 7 évaluations
Prép. 5min
Total 40min
6 raciones

Ingrédients

  • de cacahuetes crudos sin sal pelados
    125 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de yogur natural
    250 g
  • de miel (optionnel) natural
    1 cucharada
  • fruta fresca variada (en gajos, trozos o bastones)

Infos nut. par 1 ración

Calories 164 kcal / 686 kJ
Protides 7 g
Lipides 11.5 g
Glucides 8.2 g
Fibre 2.4 g
Graisses saturées 2.6 g
Sodium 168.3 mg

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