Sopa de grão com espinafres

4.7 1.0K évaluations

Prép. 5min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (optionnel) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 342.3 mg

Protides 3.7 g

Calories 443.3 kJ / 106 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 13.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ABC Da Bimby® 175 Recettes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recettes
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Recettes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Creme de beterraba

40min

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de beterraba

40min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Caldo-verde de acelga

30min

Caldo de pato com noodles e nabiças

50min

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Sopa miso

40min

Creme de agrião e curgete

35min

Salmorejo

25min

Sopa de chouriço, massa e feijão

40min

Tout montrer