Sopa de grão com espinafres

4.7 1.0K évaluations

Prép. 5min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

grão seco
90 g
água
1200 g
sal
1 c. chá de
cebola cortada em pedaços
200 g
azeite
30 g
cenoura cortada em pedaços
250 g
dentes de alho
3
nabo (optionnel) cortado em pedaços
100 g
pimenta
1 pitada de
espinafres
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 342.3 mg

Protides 3.7 g

Calories 443.3 kJ / 106 kcal

Lipides 4.6 g

Fibre 3.3 g

Graisses saturées 0.6 g

Glucides 13.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

ABC Da Bimby® 175 Recettes
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recettes
Portugal

O seu Cookidoo® 2025 - Estrela das Sopas 10 Recettes
Portugal

Todas as estações são estações saudáveis 25 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Tomatada de ovos

35min

Creme de ervilhas da avó Adília

35min

Caldo-verde de acelga

30min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40min

Salmorejo

25min

Creme de espargos com parmesão

30min

Sopa de feijão-verde

1h 10min

Sopa de ervilhas com hortelã

20min

Sopa de mexilhão, salmão e vieiras

1h 50min

Creme de chuchu e funcho

40min

Caldo-verde com couve-flor

30min

Creme de aveia com agrião

35min

Tout montrer