Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 dientes de ajo
- 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
-
400
g de champiñones cortados en mitades o cuartos
ou 400 g de setas de cardo frescas cortados en mitades o cuartos - 1 pimienta de Cayena seca entera (optionnel)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ cucharadita de sal
- 2 pellizcos de pimienta negra molida
- Infos nut.
- par 4 raciones
- Calories
- 2310.4 kJ / 552.2 kcal
- Protides
- 13.5 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 50.8 g
- Graisses saturées
- 8.1 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 1191.4 mg
Recettes alternatives
Tout montrerVerduras al vapor con kéfir
45 min
Salteado de verduras al curry
30 min
Judías verdes a la carbonara
40min
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30 min
Manojos de judías verdes, patatas y mantequilla de tomillo
50min
Coles de bruselas asadas
45 min
Verduras al vapor con rúcula
25min
Coles de Bruselas a la mostaza
20min
Puré de coliflor
40min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Berenjenas al ajillo
50min
Pimientos al vapor al ajillo
3h 35min