Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g spelt grain
- 600 g water, plus extra to soak
- 20 g oil
- sea salt, to taste
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1784.1 kJ / 426.4 kcal
- Protides
- 14.6 g
- Glucides
- 70.2 g
- Lipides
- 12.4 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Fibre
- 10.7 g
- Sodium
- 20 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Meat stock paste
45min
Fondant
25 Min
Blueberry Jam
35min
Browned beef strips
15min
Basmati rice in Varoma bundt tin
35min
Basic nut butter
30min
Sautéed onions (200-300 g)
10min
Minced Meat
35min
Korma spice blend
5min
Indonesian yellow spice paste
40 Min
Salt-free vegetable stock paste (6 months+)
55min
Natural (plain) yoghurt
11 Std. 10 Min