Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Energetické semínkové krekry
Prép. 10min
Total 1h
550 gramů
Ingrédients
-
1 - 2 polévkové lžíce surového třtinového cukru
-
1 - 2 špetky mletého anýzu
-
1 - 2 špetky mletého kardamomu
-
60 gramů dýňových semínek
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
40 gramů sezamových semínek
-
40 gramů chia semínek
-
20 gramů konopných semínek
-
2 čajové lžičky nastrouhané citrónové kůry (nejlépe z bio citrónu)
-
40 gramů sušených meruněk
-
40 gramů sušených švestek
-
40 gramů kokosového oleje
-
1 banán (cca 90 gramů), oloupaný, na kousky
-
60 gramů vody
Niveau
facile
Infos nut. par 100 gramů
Sodium
27.3 mg
Protides
7.6 g
Calories
1483.9 kJ /
354.7 kcal
Lipides
26.9 g
Fibre
7.7 g
Graisses saturées
13.2 g
Glucides
26.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Brainfood
12 Recettes
République tchèque
République tchèque
Zpátky do školy III.
6 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrer
Ovesné kuličky s arašídovým máslem
30min
Dubajská čokoláda
1h 20min
Party tortilly
2h 45min
Pikantní bylinkové ořechy
40min
Pizza rolky
1h 45min
Halloweenské mléčné bulky
5h
Arašídové krekry
35min
Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky
25min
Čokoládovo-arašídové proteinové bomby
50min
Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule
1h 15min
Mini burgery
2h 40min
Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty
10min