Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
150
g de fraises fraîches
ou 150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées -
30
g de xylitol
ou 30 g d'érythritol - 400 g de lait écrémé
- 2 c. à soupe de son d'avoine
- 60 g de flocons d'avoine
- 100 g de myrtilles
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1426 kJ / 338 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 57.5 g
- Lipides
- 4.5 g
- Graisses saturées
- 0.5 g
- Fibre
- 9.5 g
- Sodium
- 95 mg
Recettes alternatives
Tout montrerPancakes légers
45min
Banana pancakes
50min
Brioche aux pralines
8h 35min
Œufs brouillés aux asperges et au bacon
40min
Pancakes moelleux
25 Min
Œufs brouillés aux fines herbes
30min
Plateau de douceurs salées pour maman
30min
Tartine de pesto à la menthe, écrasé de petits pois et œuf mollet
30min
Babka aux myrtilles
4h 50min
Tartine de ricotta méditerranéenne et œufs brouillés
35 min
Lassi au concombre
5 min
Gaufres roses aux fruits
30min