Porridge au coulis de fraises

Porridge au coulis de fraises

4.6 57 évaluation

Prép. 10min

Total 20min

2 portions

Ingrédients

150 g de fraises fraîches

150 g de fraises surgelées, préalablement décongelées
30 g de xylitol

30 g d'érythritol
400 g de lait écrémé
2 c. à soupe de son d'avoine
60 g de flocons d'avoine
100 g de myrtilles (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 95 mg

Protides 15 g

Calories 1426 kJ / 338 kcal

Lipides 4.5 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 57.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

A fond la forme ! 12 Recettes
France

En forme avec Thermomix® - En route vers le bien-être 53 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Chaussons aux pommes

Chaussons aux pommes

6h 20min

Pain à la banane

Pain à la banane

1h

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

Smoothie bowl à l'ananas et aux myrtilles

15min

Brioche à la fleur d'oranger

Brioche à la fleur d'oranger

5h

Bannocks au comté

Bannocks au comté

20min

Scones aux cerises noires

Scones aux cerises noires

30min

Yaourt à boire à la vanille

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

Jus ACE (orange-carotte-citron vert)

5min

Smoothie bowl coque en chocolat

Smoothie bowl coque en chocolat

10min

Crêpes mille trous - Baghrir

Crêpes mille trous - Baghrir

25min

Omelette caprese

Omelette caprese

30min

Muesli énergisant

Muesli énergisant

25min

Tout montrer