Sopa de peixe e legumes

4.8 420 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

8 doses

Ingrédients

coentros
15 g
malagueta (optionnel)
½
dentes de alho
2
azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
cenoura
80 g
pimento amarelo
50 g
pimento verde
50 g
pimento vermelho
50 g
colorau
1 ½ c. chá de
sal
2 c. chá de
tomate em pedaços
200 g
água
700 g
postas de cação
800 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1018.1 mg

Protides 13.7 g

Calories 1031.7 kJ / 246.6 kcal

Lipides 19.4 g

Fibre 2.2 g

Graisses saturées 3.8 g

Glucides 6.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

#euficoemcasa 11 Recettes
Portugal

Há sempre lugar à nossa mesa 42 Recettes
Portugal

Revista Outubro 2019 26 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Creme de beterraba

40min

Sopa de feijão-frade e agrião

30min

Canja com cenoura e ervilhas

1h

Sopa de beterraba

40min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30min

Caldo-verde de acelga

30min

Caldo de pato com noodles e nabiças

50min

Gaspacho de tomate e melancia

5min

Sopa miso

40min

Creme de agrião e curgete

35min

Salmorejo

25min

Sopa de chouriço, massa e feijão

40min

Tout montrer