Coconut Chai Green Smoothie

4.8 71 évaluations

Prép. 5min

Total 4h 5min

4 portions

Ingrédients

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188 mg

Protides 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Discover Thermomix® 27 Recettes
États-Unis

In Homemade We Trust 36 Recettes
États-Unis

TM7™ Manifesto 200 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lemonade

5min

Cucumber Lemonade

10min

Margarita

10min

Energy Boosting Morning Blend

10min

Homemade Lemonade

10min

Lemon Ginger Morning Elixir

45min

Peanut and Banana Smoothie

5min

Strawberry Lemonade Mimosa

10min

Cashew Vanilla Coffee

10min

Citrus Kick

5min

Sizzling Jalapeño Cocktail

3h 5min

Lemon Champagne

50min

Tout montrer