Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.8 786 évaluations

Prép. 10min

Total 20min

4 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
15 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
150 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
150 g
Porree in Ringen (5 mm)
150 g
Salz
½ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 2 g

Calories 283 kJ / 67 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 206 Recettes
Allemagne

Das Kochbuch 206 Recettes
Suisse

Das Kochbuch 206 Recettes
Espagne

Das Kochbuch 206 Recettes
Autriche

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Parathas mit Blumenkohl gefüllt

45min

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1h

Schmorgurken

30min

Linsenschnitten

1h

Gaji Namul (Gedünstete Aubergine)

45min

Gratiniertes Karfiolpüree

1h 5min

Mediteraner Couscous mit Joghurtdip

30min

Quinoasalat mit Miso-Ingwer-Dressing

1h 10min

Mixed Pickles

336h

Rahm-Spitzkohl mit Zitrone

35min

Gedünsteter Brokkoli mit Karotten

15min

Spargel Brokkoli (Bimi) mit Sojasauce

10min

Tout montrer