Appareils et accessoires
Soupe de blettes au gingembre avec truite
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre, frais coupé en lamelles
-
40 g de beurre coupé en morceaux
-
150 g de pommes de terre coupées en petits morceaux
-
450 g d'eau
-
300 g de blettes blanches principalement les parties vertes, coupées grossièrement
-
100 g de crème
-
1 c. à café bombée de sel
-
¼ c. à café de poivre, moulu
-
80 g de filet de truite fumée coupée en morceaux
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
8 g
Calories
979 kJ /
234 kcal
Lipides
17 g
Fibre
4 g
Glucides
11 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Plaisirs légers d'hiver
4 Recettes
Suisse
Suisse
Sain et rapide
45 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerSoupe miso au tofu
30 Min
Soupe de riz
50 Min
Soupe de légumes, orge et viande des Grisons
1 Std. 15 Min
Soupe de patates douces et de tomates et croûtons au curry
40 Min
Soupe asiatique aux légumes et au tofu
1 Std. 30 Min
Soupe kimchi au tofu
50 Min
Soupe de légumes aux gnocchi
30 Min
Low Meat Chili à l'épeautre
45 Min
Thai Tom Yum
45 Min
Ragoût de lentilles
1 Std.
Soupe de nouilles au poulet
Keine Bewertungen
Soupe de goulasch
1 Std. 15 Min