Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g de jus de citron vert
- 2 avocats (env. 300 g de pulpe) coupés en morceaux
- ½ cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 400 g d'eau, froide
- 150 g de lait de coco
- 1 bouquet de coriandre, fraîche, effeuillé
- 3 - 5 gouttes de sauce au poivre, type Tabasco
- ½ c. à café de sel
- 20 g de noix de coco râpée, non sucrée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 436 kJ / 106 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrerVelouté de tomates et de courges
25 min.
Velouté orange-courge
35 min.
Soupe onctueuse au fenouil et à la carotte
40 min.
Velouté de champignons des bois
25 min.
Soupe de potiron
35 min.
Soupe de carottes à la menthe
35 min.
Velouté de courgettes au fromage frais
35 min.
Velouté de tomates
35 min.
Minestrone
45 min.
Velouté de tomate
30 min.
Soupe de potimarron-pomme-poitrine de poulet
40 min.
Velouté de champignons
20 Min