Kohlsuppe mit Tofu

Kohlsuppe mit Tofu

4.2 32 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 45min

4 Portionen

Ingrédients

Marinierter Tofu

Tofu, fest in Würfeln (1-2 cm)
200 g
Knoblauchzehen
2
Sojasauce
20 g
Olivenöl
10 g

Kohlsuppe

Karotten in Stücken
150 g
Weissrüben geviertelt
150 g
150 g Kohlrabi, in Stücken
Wirz in Stücken
200 g
weisse Zwiebeln halbiert
120 g
Olivenöl
20 g
Lauchstange nur weisser Teil, in dünnen Ringen (5 mm)
1
grüne Bohnen, frisch in Stücken
200 g
Wasser
1000 g
Salz
1 TL
Pfeffer, gemahlen
3 Prisen
weisse Bohnen, aus der Dose abgetropft
250 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 16 g

Calories 1102 kJ / 263 kcal

Lipides 11 g

Fibre 10.5 g

Glucides 22 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Asiatisch Gut 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bündner Gerstensuppe

55 Min

Tomatencremesuppe

35 Min

Süsskartoffel-Tomatensuppe mit Curry-Croûtons

40 Min

Thai-Nudelsuppe

35 Min

Knoblauch-Cremesuppe

20 Min

Gemüsesuppe

25 Min

Tomatensuppe mit geröstetem Buchweizen und Gruyère

35 Min

Tom Kha Gai

45 Min

Misosuppe mit Gemüse

40 Min

Kokossuppe Tom Kha Gai

35 Min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 Min

Soupe de chalet (Freiburger Gemüsecremesuppe)

40 Min

Tout montrer