Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

Pełnoziarnista tarta z łososiem, szpinakiem i pomidorkami

4.3 1.0K évaluations

Prép. 25min

Total 1h 45min

8 porcji

Ingrédients

Ciasto

1 jajko
200 g mąki pszennej pełnoziarnistej plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
20 g mąki owsianej
70 g masła pokrojonego na kawałki
75 g jogurtu naturalnego
1 szczypta soli

Nadzienie

2 - 3 ząbki czosnku
10 g oliwy z oliwek
200 - 250 g liści szpinaku, świeżych
3 jajka
130 g mleka
½ łyżeczki soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
100 g wędzonego łososia na zimno, pokrojonego na 2 cm kawałki
10 pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 porcję

Protides 11 g

Calories 1027.9 kJ / 245.5 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 3.6 g

Glucides 23.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

KOLACJA 10 Recettes
Pologne

LEKKIE KOLACJE II 20 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Bagietki rustykalne

15 Std.

Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym

2 Std. 30 Min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 Std. 50 Min

Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)

2 Std.

Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym

1 Std. 30 Min

Polędwiczki w cieście drożdżowym

1 Std. 10 Min

Podpłomyk ze szparagami i orzechami

1 Std. 15 Min

Pizza na żytnio-pszennym cieście z sosem pomidorowo-paprykowym

1 Std. 40 Min

Wytrawne ciasteczka z ziołami i parmezanem

1 Std. 35 Min

Chleb codzienny na drożdżach

3 Std. 45 Min

Kibiny z ziemniakami i serem cheddar

1 Std. 45 Min

Quiche z tofu i szpinakiem

1 Std. 50 Min

Tout montrer