Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat

3.6 5 évaluations

Prép. 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingrédients

Frühlingszwiebel in Stücken
1
Möhren in Stücken
70 g
Zucchini in Stücken
140 g
Wasser
400 g
Salz
1 ½ TL
Quinoa
50 g
Tomaten gewürfelt
80 g
Olivenöl
2 EL
Balsamicoessig
2 EL
Schwarzkümmelsamen
1 TL
weißer Pfeffer, gemahlen
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3 g

Calories 709 kJ / 171 kcal

Lipides 11 g

Fibre 2 g

Glucides 15 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 131 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Pikanter Kranz mit Oliven, Speck und Cheddarkäse

1 Std. 10 Min

Cheesecake mit Gurke und Zitrone

3 Std. 20 Min

Frische Tomatensuppe

30 Min

Rote-Bete-Carpaccio mit Burrata

50 Min

Sizilianischer Garnelensalat

40 Min

Eier-Curry-Salat

1 Std. 30 Min

Knusprige Onsen-Eier mit Kohlgemüse

2 Std.

Mille-feuille Krabbe, Erbsen und Avocado

Keine Bewertungen

Schinkenkroketten mit schneller Béchamelsauce

Keine Bewertungen

Wraps mit Erbsen-Feta-Dip und Kirschtomaten

10 Min

Lachs-Krautsalat Sandwich Füllung

15 Min

Brokkoli-Speck-Taler

45 Min

Tout montrer