Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia
Prép. 5min
Total 5min
2 doses
Ingrédients
-
espinafres frescos100 g
-
banana cortada em rodelas previamente congelada50 g
-
morangos congelados150 g
-
bebida de amêndoa240 g
-
sementes de chia5 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
7 g
Calories
449 kJ /
108 kcal
Lipides
4 g
Fibre
5 g
Glucides
11 g
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Revista Abril 2019
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Portugal
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