Skip to main content Recherche

Möhren-Kichererbsen-Aufstrich
4.4 845 évaluations
Prép. 10min
Total 15min
10 Portionen
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • Olivenöl
    60 g
  • Möhren in Stücken (2 cm)
    250 g
  • Zwiebel geachtelt
    60 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Honig
  • Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
    1 TL
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kichererbsen abgetropft
    265 g
  • Tahin (Sesampaste), siehe Tipp
    100 g
  • Salz
    1 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Zitronensaft
    20 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 3.9 g
Calories 712 kJ / 170.2 kcal
Lipides 12.1 g
Fibre 3.5 g
Glucides 13 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dips und Pesto 4 Recettes
Allemagne
Menüs 17 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Lachs-Sauce zu Nudeln

4.2(921)

30min

Spargel-Carbonara

4.6(971)

30min

Pilz-Sahne-Sauce

4.6(2.2K)

30min

Thunfisch-Bohnen-Püree zu Gemüsestiften

4.6(71)

10min

Dijon-Senfsauce

4.4(86)

15min

Grober Senf

4.3(9)

48h

Schnittbohnensauce

4.1(76)

45min

Rote Rüben Hummus

4.1(26)

10min

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

4.7(15)

15min

Kürbis-Aprikosen-Chutney

4.3(29)

1h

Chili-Honig-Senf

4.6(29)

336h

Avocado-Mayonnaise

3.9(282)

15min

 Tout montrer