Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

4.6 18 évaluations

Prép. 5min

Total 5min

2 doses

Ingrédients

gengibre
5 g
tâmaras s/ caroço
15 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
laranja (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
tangerina (s/ casca, s/ pele branca e s/ caroços)
200 g
sementes de chia
20 g
canela em pó
1 c. chá de
iogurte natural
240 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Protides 11 g

Calories 1743 kJ / 417 kcal

Lipides 6 g

Fibre 15 g

Glucides 83 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Janeiro 2019 30 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Limonada de pepino

5min

Smoothie roxo

5min

Xarope de erva-príncipe e gengibre

1h

Bebida de arroz com aroma de coco

8h 30min

Batido de cheesecake de mirtilos e pó proteico

5min

Granizado algarvio

5min

Limonada brasileira intensa

5min

Smoothie "boom" matinal

10min

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Sumo verde

5min

Bimbostar

5min

Sumo Detox - Jantar

5min

Tout montrer