Verduras al vapor con rúcula

Verduras al vapor con rúcula

4.5 103 évaluations

Prép. 5min

Total 25min

4 raciones

Ingrédients

300 g de agua
130 g de zanahorias baby
130 g de calabacín (con piel, en láminas)
100 g de tirabeques
50 g de rúcula
30 g de aceite de oliva virgen extra
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharadita de sal

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 624.7 mg

Protides 2.7 g

Calories 537 kJ / 128 kcal

Lipides 8.2 g

Fibre 2.8 g

Graisses saturées 1.3 g

Glucides 12.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Dieta 142 Recettes
Mexique

Dieta 142 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Ensalada de pasta

40 Min

Tacos de lechuga Hunan

35 Min

Esquites asados de Coyoacán

30 Min

Ensalada de zanahorias y manzanas en espiral con queso feta y nueces

15 Min

Gratín Dauphinoise

50 Min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 Min

Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea

20 Min

Frijoles puercos

15 Min

Ensalada para quiche

10 Min

Guarnición de zanahorias baby con ajetes y espárragos verdes

30 Min

Betabeles con alioli de cilantro

55 Min

Ensalada de verduras guisadas

20 Min

Tout montrer