Appareils et accessoires
Rotkohl-Bulgur-Salat
Prép. 15min
Total 35min
4 Portionen
Ingrédients
-
Knoblauchzehe1
-
Wasser400 g
-
½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht¾ TL
-
Bulgur grob200 g
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Zitronensaft40 g
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Olivenöl70 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer½ TL
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Cashewkerne, geröstet, gesalzen50 g
-
Rotkohl in Stücken (4 cm)400 g
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben20 g
-
Peperoni, rot entkernt, in Stücken1
-
glatte Petersilie abgezupft1 Bund
-
rote Zwiebel halbiert1
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Orangensaft150 g
-
Honig1 TL
-
Feta grob zerkrümelt100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
13 g
Calories
2263 kJ /
540 kcal
Lipides
30 g
Glucides
48 g
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Allemagne
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