Appareils et accessoires
Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia
Prép. 5min
Total 20min
4 μερίδες
Ingrédients
-
γάλα αμυγδάλου600 γρ.
-
20 γρ. μέλισιρόπι σφενδάμου (maple syrup)20 γρ.
-
νιφάδες βρώμης100 γρ.
-
σπόρους chia2 κ.σ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό2 κ.γλ.
-
κόκκινα μούρα, ανάμεικτα, φρέσκα50 γρ.
-
μπανάνες thinly sliced2
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Protides
8 g
Calories
1322 kJ /
315 kcal
Lipides
8.3 g
Fibre
7.5 g
Glucides
52.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsVous pourriez aussi aimer...
Tout montrerΤυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Βίγκαν Πόριτζ με φρούτα και κανέλα
15 Min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25 Min
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Πορτοκαλόπιτα
2 Std.
Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι
Keine Bewertungen
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45 Min
Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα
50 Min
Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό
50 Min
Γρήγορο πόριτζ
10 Min
Smoothie μπολ με σμέουρα και καρύδα
Keine Bewertungen
Αμυγδαλοβούτυρο
Keine Bewertungen