Couscoussalat

Couscoussalat

4.2 446 évaluation

Prép. 10min

Total 50min

4 Portionen

Ingrédients

Couscous
200 g
Wasser
350 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
gegarte Kichererbsen aus der Dose, abgetropft
150 g
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
30 g
Petersilie abgezupft
½ Bund
Minze abgezupft
2 Stängel
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Möhren in Stücken
300 g
Staudensellerie in Stücken
100 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Protides 10 g

Calories 1603 kJ / 383 kcal

Lipides 15 g

Fibre 7.9 g

Glucides 47 g

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THERMOMIX® Magazin 1/2019 44 Recettes
Allemagne

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