Hummus di fagioli e yogurt

Hummus di fagioli e yogurt

4.1 43 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

6 porzioni

Ingrédients

2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
1 spicchio di aglio (optionnel)
20 g olio extravergine di oliva
400 g di fagioli cannellini in scatola scolati
15 g di succo di limone spremuto fresco
100 g di yogurt greco magro bianco
1 cucchiaino di paprika dolce
1 pizzico di cumino in polvere
1 pizzico di pepe macinato
3 pomodori secchi sott'olio sgocciolati
pane tostato, a piacere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 8.5 g

Calories 874 kJ / 209 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 4.9 g

Glucides 31.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Uno yogurt al giorno... 10 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Blinis con prosciutto di Praga

1 godz.

Polpettine di radicchio con salsa allo yogurt

40 min

Hummus di cicerchie e zucca arrosto

10 godz.

Uova ripiene di prosciutto

15 min

Vol-au-vent con mousse al Gorgonzola (per 2 persone)

45 min

Patate novelle ripiene

1 godz. 5 min

Aperitivo ai mirtilli con tartine di gamberi

5 godz.

Insalata di barbabietole e lenticchie

30 min

Tartine di pane alla menta

4 godz. 10 min

Crema spalmabile di funghi

35 min

Pizzette fritte con mousse di baccalà

3 godz. 30 min

Flan di funghi porcini

1 godz.

Tout montrer