Skip to main content Recherche
Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)

Crema di broccoli con mandorle (senza lattosio)
4.6 55 évaluations
Prép. 10min
Total 35min
6 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 400 g di cimette di broccoli
  • 500 g di acqua
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
  • 200 g di fagioli cannellini in scatola (peso netto)
  • 10 g di semi di sesamo
  • 80 g di mandorle
  • foglie di spinaci baby freschi q.b.
  • rucola q.b.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 7.2 g
Calories 644 kJ / 179 kcal
Lipides 13.7 g
Fibre 5.6 g
Glucides 7.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Senza lattosio 5 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Flan di asparagi con salsa al Parmigiano

4.8(233)

1h 15min

Fiori di zucca ripieni

4.4(55)

1h

Tagliata di manzo marinata al caffè e salsa ai frutti rossi

4.6(37)

4h 30min

Insalata piccante di gamberi

4.3(4)

30min

Insalata di riso frutta, verdure e pesce

4.8(13)

40min

Crocchette di riso con Parmigiano reggiano

4.3(23)

1h

Asparagi fritti con salsa olandese

4.8(9)

1h

Bignè al ripieno di gamberetti

4.2(10)

1h 20min

Torta di bietole e pecorino in padella

4.7(118)

1h 20min

Peoci gratinati

4.3(23)

1h

Palline di pane fritte

4.7(14)

3h 15min

Mousse di carote e sedano

4.4(16)

40min

 Tout montrer