Skip to main content Recherche
Zelené smoothie lívanečky

Zelené smoothie lívanečky
4.7 17 évaluation
Prép. 20min
Total 45min
12 kusů
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 1 banán (cca 100 gramů), na kousky
  • 40 gramů baby špenátu
  • 40 gramů řeckého jogurtu
  • 80 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky přírodního vanilkového extraktu
  • 40 gramů cukru
  • 1 vejce
  • 1 špetka soli
  • 140 gramů hladká mouka
  • 1 čajová lžička jedlé sody
  • 30 gramů slunečnicového oleje
  • javorový sirup podle chuti
  • ořechy podle chuti

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2.6 g
Calories 420 kJ / 35 kcal
Lipides 4 g
Fibre 0.5 g
Glucides 14 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Jarní menu 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer
Vánoční mandle (pro TM7)

Vánoční mandle (pro TM7)

4.8(25)

20min

Pralinky s mandlovým likérem

Pralinky s mandlovým likérem

4.8(9)

1h

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

Čokoládovo-kaštanový cheesecake

5.0(11)

1h 45min

Vosí hnízda

Vosí hnízda

4.5(61)

45min

Zázvorové sušenky s medem

Zázvorové sušenky s medem

4.6(5)

1h

Domácí čokoláda jako dárek

Domácí čokoláda jako dárek

5.0(3)

1h 15min

Mandlové košíčky

Mandlové košíčky

4.7(6)

1h 10min

Ovesné bochánky s čokoládou

Ovesné bochánky s čokoládou

4.5(11)

25min

Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7(44)

10min

Sněhový ořechový dort

Sněhový ořechový dort

4.6(26)

40min

Čokoládovo-kokosové kostky

Čokoládovo-kokosové kostky

4.0(4)

2h 50min

Mléčná rýže s vůní citrusů

Mléčná rýže s vůní citrusů

4.1(57)

55min

 Tout montrer