Massada de lulas

Massada de lulas

4.7 198 évaluation

Prép. 5min

Total 35min

4 doses

Ingrédients

salsa
20 g
azeite
30 g
alho
2 dentes de
tomate em pedaços
200 g
cebola cortada às rodelas
250 g
lulas limpas cortadas em pedaços
400 g
folha de louro
1
caldo de peixe caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de peixe
água
150 g
vinho tinto
100 g
manjericão só as folhas
5 pés de
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
massa tipo penne
200 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 641.1 mg

Protides 23.7 g

Calories 1692.7 kJ / 404.6 kcal

Lipides 9.8 g

Fibre 3.6 g

Graisses saturées 1.6 g

Glucides 49.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Regresso à rotina 9 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Tout montrer

Salada de polvo

Salada de polvo

1h 30min

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

Risoto de champanhe com camarão e vieiras

45min

Sushi rápido com molho teriyaki

Sushi rápido com molho teriyaki

1h 25min

Salmão com quinoa e toranja

Salmão com quinoa e toranja

Pas d’évaluation

Estufado de porco e marisco

Estufado de porco e marisco

1h 10min

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

Pudim de bacalhau com molho de espinafres

1h

Empadão de bacalhau e batatas a murro

Empadão de bacalhau e batatas a murro

1h 10min

Polvo da consoada

Polvo da consoada

1h 20min

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25min

Caldeirada de marisco

Caldeirada de marisco

40min

Empadão de bacalhau e camarão

Empadão de bacalhau e camarão

1h 30min

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

1h

Tout montrer