Versions compatibles
Délice de lotte aux courgettes - à partir de 9 mois
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pour 250 g (1 pot) :
- 180 g de courgettes, coupées en morceaux
- 130 g d'eau minérale
- 60 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 50 g de lotte, coupée en morceaux
- 5 g de beurre
- 1 c. à café de persil plat frais, haché
Pour 750 g (2 pots) :
- 500 g de courgettes, coupées en morceaux
- 200 g d'eau minérale
- 180 g de pommes de terre, coupées en petits morceaux
- 150 g de lotte, coupée en morceaux
- 10 g de beurre
- 1 c. à soupe de persil plat frais, haché
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 860 kJ / 205 kcal
- Protides
- 20 g
- Glucides
- 19 g
- Lipides
- 5.5 g
- Fibre
- 4.5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Tout montrer
Soupe de poire à la fève tonka
15 min
Pudding de pain aux fruits rouges
Pas d’évaluation
Crêpes mille trous et coulis de fraises
55 min
Purée de petits pois, pommes de terre et poulet
45min
Chili con carne
50min
Œuf florentin - à partir de 12 mois
20min
Mon premier couscous - à partir de 12 mois
30 Min
Velouté de petits pois aux crevettes - à partir de 12 mois
30 Min
Etuvée de sole au fenouil - à partir de 12 mois
25 Min
Jambon aux asperges - à partir de 12 mois
30 Min
Purée de veau toute douce - à partir de 12 mois
25 Min
Jambon blanc au vert - à partir de 9 mois
20min