Appareils et accessoires
Bircher Müsli
Prép. 10min
Total 12h 10min
4 porsiyon
Ingrédients
-
yulaf ezmesi200 g
-
elma suyu300 g
-
toz tarçın1 tutam
-
toz muskat1 tutam
-
herhangi bir kabuksuz kuruyemiş (ör. badem, fındık, macademia fındığı)40 g
-
kurutulmuş Hindistan cevizi40 g
-
karışık kurutulmuş meyve (ör. incir, kızılcık, çekirdeksiz hurma)40 g
-
yeşil elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş, soyulmamış (yakl. 95 g)1
-
süzme yoğurt
-
taze meyve (ör. nar,çilek, yaban mersini), servis etmek için
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porsiyon
Protides
7 g
Calories
1427 kJ /
338 kcal
Lipides
5 g
Glucides
63 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Temel Yemek Kitabı
207 Recettes
Turquie
Turquie
Vous pourriez aussi aimer...
Tout montrerChia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi
10min
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30min
Kahve ve Hurmalı Muffin
35min
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Mangolu Hindistan Cevizli Yoğurt
10min
Fındıklı Tahin Pekmez
1h 10min
Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme
10min
Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri
6h 25min
Menemen (Taze Domatesli)
30min
Menemen (Konserve Domatesli)
25min
Yemyeşil Smoothie
5min