Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas
Prép. 10min
Total 40min
6 doses
Ingrédients
-
lentilhas vermelhas100 g
-
dentes de alho3
-
azeite20 g
-
cebola cortada em pedaços220 g
-
cenoura cortada em pedaços220 g
-
água700 g
-
sal1 pitada de
-
150 g espinafres vermelhosacelgas vermelhas150 g
-
coentros só as folhas3 c. sopa de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
110.7 mg
Protides
5.4 g
Calories
528.5 kJ /
126.3 kcal
Lipides
3.7 g
Fibre
4.1 g
Graisses saturées
0.5 g
Glucides
19.2 g
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